Nice!!
Nice ! kata itu mungkin akan terdengar dari mulut atasan ataupun teman kita. Ya, itu adalah suatu ekspresi apresiatif bagi seseorang dari rekannya. Apresiasi memang diperlukan manusia karena manusia adalah makhluk sosial dan selalu butuh atas orang lain. Apresiasi juga dapat diartikan sebagai reputasi, yang menurut Douglas McGregor (1906-1964) tergolong di dalamnya kebutuhan akan status, pengakuan, pengahargaan serta pujian dari rekan-rekan kerja. Manusia memang membutuhkan reputasi untuk dapat merasa diterima dalam kelompoknya. Seorang pekerja akan membutuhkan pengakuan dari atasannya agar ia bisa menilai bahwa hasil kerjanya memiliki nilai bagi tempat di bekerja.
Dalam bukunya - Motivation and Personality -, Psikolog Abraham Harold Maslow (1908-1970) mengatakan bahwa pada sisi kemanusiaan, manusia memiliki lima kategori kebutuhan bertingkat, dan reputasi menempati urutan keempat dari 5 urutan yang ada pada teori tersebut. Dan reputasi memang dibutuhkan dalam manajemen untuk menjamin seseorang bekerja secara bertanggung jawab serta bersenangat.
Contoh kecil dari kebutuhan reputasi adalah pada suatu tim kerja seperti misalnya susunan kepanitian suatu penyelenggaraan acara. Seorang anggota panitia pastinya memerlukan apresiasi ataupun reputasi baik dari teman maupun – dan memang seharusnya – dari ketuanya, untuk menilai bahwa dia mempunyai andil dalam tim kerja tersebut.
Apresiasi ataupun reputasi dapat diberikan dalam berbagai macam bentuk. apresiasi selain dengan menggunakan perkataan, bisa juga dengan bentuk benda atau fasilitas yang seharusnya didapatkan oleh seorang pekerja. Mungkin saja seorang rekan kerja dapat memberikan apresiasi terhadap kerja rekan yang lain dengan pujian ataupun ucapan yang membahagiakan. Dengan adanya apresiasi tersebut, sang rekan kerja akan merasa dihargai. Begitu juga oleh ketua ataupun pimpinan. Dalam contoh tim kepanitiaan suatu kegiatan, seorang anggota akan merasa dihargai bila dia mendapat apresiasi oleh ketuanya, baik dalam bentuk perkataan ataupun pemenuhan hak yang seharusnya ia terima.
Apresisasi dalam bentuk pemenuhan hak bisa berarti dengan memberikan fasillitas seperti kebutuhan logistik yang cukup bagi sang pekerja pada saat dia bekerja, karena tidak bisa dipungkiri bahwa manusai memerlukan tenaga untuk bekerja. Dan pemenuhan kebutuhan logistik tadi akan membuat sang pekerja bekerja lebih betenaga dan diamping itu juga dia bertenaga dari segi psikologis. Dengan itu sang pekerja juga akan lebih bisa bertanggung jawab atas pekerjaannya karena merasa dipercaya. Pada akhirnya, perkerjaan akan selesai dengan baik dengan terpenuhinya semua kebutuhan yang dibutuhkan dalam pekerjaan tersebut.
Dampak postitf lain yang ditimbulkan dengan apresiasi yang baik adalah timbulnya suasana hati/ mood yang baik dan dapat mengakibatkn bertambahnya semangat dalam bekerja. Seseorang akan lebih bersemangat ketika pekerjaannya mendapat apresiasi berupa pujian atau sebagainya. Semangat yang timbul juga dapat muncul dari seseorang yang berkarya dan menampilkan karyanya di muka umum. Ketika ia mendapat apresiasi yang baik, maka ia akan lebih bersemangat dalam karya tersebut ataupun untuk membuat karya selanjutnya. Seorang pelukis tentunya akan lebih bersemangat untuk melukis kembali ketika karyanya yang ia pampang kepada khayalak umum mendapat sambutan dan apresiasi yang baik. Semua akan menjadi lebih baik ketika seseorang bekerja dengan suasana hati yang baik dan semangat tinggi
Wallahu a’lam bi al-Shawab
Add comment July 11, 2008
Ini Cara (Lain) Untuk Nampilin Hidden File(s)
Sekarang ini banyak terjadi kasus terjangkitnya komputer ataupun media simpan/penyimpanan seperti flashdisk (USB) oleh virus. Virus tersebut mengakibatkan berbagai efek yang pastinya merugikan bagi pemiiknya. Salah satu yang paling populer adalah file yang kita miliki ‘hilang’. Kata hilang disini bukan berarti hilang dalam arti sebenarnya, yaitu tidak ada sama sekali, tetapi istilah ‘hilang’ dalam arti file-file disemunyikan oleh virus dalam arti lain di-hidden oleh virus. Ini mungkin sangat menyebalkan. Bagi anda yang belum mengetahui mungkin sangat aneh ketika melihat kapasitas -flashdisk misalnya- milik anda yang isinya terlihat sedikit tetapi kapasitasnya tersita banyak. Dari situ bisa disimpulkan bahwa ada file yang disembunyikan/ di-hidden oleh virus.
Perlu diketahui sebelumnya, beberapa virus yang mengakibatkan file kita tersembunyikan sebelumnya memberikan efek yang bermacam-macam. Salah satu yang populer adalah file kita diduplikasi oleh virus menjadi file dengan ekstensi lain -contohnya adalah dirubah dengan ekstensi aplication atau .exe)-. Sedangkan file asli disembunyikan alias dihidden tadi. Beberapa file yang menjadi sasaran empuk virus untuk diduplikasi dan dihidden adalah folder, file ms.word (atau file ms. office lainnya) dan file gambar (dalam format jpg, jpeg dan lainnya).
(perlu saya tekankan juga sebelumnya bahwa yang saya contohkan adalah bagi pengguna komputer yang menggunakan operating system (OS) Windows dari Microsoft. )
Nah, bagi beberapa orang mungkin sudah mengetahui cara menampilkan file yang disembunyikan. Caranya adalah sebagai berikut:
1. Bukalah jendela windows explorer.
2. Belanjutnya pilih opsi pada toolabar tool - folder options
3. Selanjutnya akan tampil jendela folder options. Langkah selanjutnya adalah pilih button view. setelah itu carilah opsi hidden file and folder. disitu terdapat 2 pilihan button - do not show hidden file and folder dan - show hidden file and folder. disini, pilih opsi show hidden file and folder. Selanjutnya klik apply dan ok. Setelah anda melakukan hal tersebut maka semua file dan folder yang tersembunyi -baik oleh windows sendiri atau sengaja oleh pengguna atau bahkan oleh virus- akan terlihat.
Cara di atas merupakan cara yang biasa digunakan oleh kebanyakan orang untuk menampilkan hidden file. Sekarang permasalahannya adalah ada beberapa virus yang menyembunyikan file ‘tidak hanya’ pada tahap hidden file and folder biasa, tetapi dalam tahap lanjut/ advance yaitu disembunyikan setara dengan PROTECTED OPERATING SYSTEM FILE. protected operting system file adalah file-file dalam windows yang sengaja disembunyikan untuk mencegah berbagai macam keadaan. Masalahnya, banyak virus sekarang yang menduplikasikan file kita dan menyembunyikannya pada tahap tersebut. disini saya berikan cara untuk menampilkan file dengan tingkat tersebut. Caranya adalah :
1. Ikuti cara yang di atas dari poin 1 - 3.
2. Sebelum meng-klik apply, scroll/ gulung jendela folder option tersebut sehingga terlihat pilihan - Hide Extension for Known Files type - Hide protected operating system files (Recommended) dan - Launch folder windows in a separate process.
3. Disini hilangkan centang/ceklis pada opsi Hide Extension for Known Files type dan - Hide protected operating system files (Recommended),
4. Pada saat menghilangkan centang pada - Hide protected operating system files (Recommended), akan muncul jendela konfirmasi : “You have choosen to display protected operating system (recommended) dan seterusnya, ini merupakan konfirmasi dari widnows sendiri karena ada beberapa file yang nantinya terlihat dan memang jika dihapus akan mengakibatkan widnows akan tidak berjalan sebagaimana mestinya. pilih “yes” saja.
5. Setelah itu klik apply dan ok.
Selanjutnya silahkan lihat pada media penyimpanan anda, akan terlihat file-file yang selama ini disembunyikan oleh virus. Dan untuk mengembalikan seperti semula (menyembunyikan operating system file yang kita tampilkan, tinggal tambahkan lagi saja centang pada opsi tadi.
selesai kan?! 
PERLU DIKETAHUI
Bagi anda yang melakukan beberapa opsi diatas (menampilkan hidden file dengan cara kedua), pada drive komputer anda akan ada file-file yang selama ini tersembunyikan. File-file (dalam hal ini folder) akan terlihat pada drive C:/ D:/ dna lainnya. folder-folder yang akan terlihat adalah SYSTEM VOLUME INFORMATION dan RECYLER.
LEBIH LANJUT
Ada kalanya suatu virus mengakibatkan opsi “folder options” pada windows explorer tidak ada. Ini menjadi masalah baru yang membingungkan. Bagi saya ini masalah yang belum terpecahkan. Tapi beberapa kali mengalami kasus seperti ini, mungkin salah satu cara agar folder options tadi muncul kembali adalah dengan cara scan menggunakan antivirus :P. (barangkali ada yang bisa membantu saya, dan sekalian bagi-bagi ilmu ke yang lain, diucapkan terimakasih…..).
Cara Lain Lagi
Cara ini menggunakan command prompt (cmd). Setahu saya ni merupakan cara paling konvensional untuk menampilkan hidden file. caranya adalah:
Klik Start Menu, lalu pilih menu Run. Setelah itu ketik “cmd” kemudian tekan enter. Setelah itu akan ada tampilan command prompt, kemudian pindahkan posisi kursor ke drive atau folder yang akan dicek, kemudian ketik perintah “attrib -s -h /s /d. Nah dari direktori yang dipilih tadi, file yang tersembunyi akan muncul.
Wallahu a’lam bi al-shawab
1 comment July 10, 2008
Jangan Pernah Remehkan Waktu Tidur
Kompas, Jumat, 13 Juni 2008 | 01:42 WIB
EVY RACHMAWATI
Malam hari adalah saat bagi kita untuk merebahkan diri di atas ranjang hingga terlelap tidur. Tatkala tidur, hampir semua organ tubuh mengistirahatkan diri. Tak heran jika tubuh kita lebih bugar ketika bangun tidur pada pagi hari.
Tidur juga dapat membuang sel-sel rusak dan mengganti dengan yang baru dengan meregenerasi dan membentuk sel baru. ”Tiap hari ada sel-sel mati, tapi dengan jumlah tertentu dan diregenerasi dengan sel-sel baru. Harus ada keseimbangan antara sel-sel mati dan sel-sel tumbuh. Kalau tak ada regenerasi, fungsi organ akan turun,” kata ahli THT Syahrial dari FKUI-RSCM.
Namun, tidak semua sel beristirahat saat kita tidur. Ada juga sel-sel yang tetap bekerja saat tidur, misalnya jantung dan paru-paru. Akan tetapi, saat tidur kapasitas kerja organ tersebut pada tingkat metabolisme sel terendah (jumlah minimal energi yang dipakai untuk kehidupan dasar), di antaranya denyut jantung menurun.
Tidur selama 6-8 jam cukup untuk mengistirahatkan semua sel. Menurut Syahrial, tidur berlangsung dalam empat fase, saat awal tidur dengan non-rapid eyes movement (non-REM) sampai memasuki REM, dan akhirnya tidur nyenyak (dream sleep). Kalau fase tidur lelap cukup lama, istirahatnya cukup baik. Itu bisa dibedakan melalui analisis gelombang otak. ”Kalau tidur terganggu, proses regenerasinya akan terganggu,” kata Syahrial.
Jika lama tidur minimal enam jam, waktu dream sleep akan terpenuhi. Sementara kalau tidur kurang dari enam jam, fase dream sleep berkurang sehingga lebih sulit mencapai regenerasi semua sel. ”Tubuh kita diciptakan sedemikian rupa sehingga siang hari beraktivitas dan malam hari beristirahat. Pada siang hari, dream sleep lebih susah dicapai karena pengaruh hormonal, suhu ruangan, dan suara berisik,” ujarnya.
Ahli fisiologi FKUI-RSCM, dr Moehammad Djauhari, menjelaskan, saat tidur terjadi peningkatan produksi hormon pertumbuhan yang berguna untuk menyimpan dan memperbaiki struktur protein. Sintesis protein dibutuhkan saat penggantian jaringan. ”Tubuh punya irama harian. Jadi, tidur siang tidak akan selelap tidur malam. Karena itu, sekresi hormon untuk mengganti protein lebih efektif jika tidur malam,” katanya.
Selain menguraikan simpanan lemak, hormon pertumbuhan juga berfungsi memengaruhi metabolisme tubuh dan menyebabkan dikeluarkannya hormon lain seperti insulin-like growth factor (faktor pertumbuhan yang menyerupai insulin/IGF). IGF-1 berfungsi untuk pertumbuhan dan mempertahankan tulang, IGF-2 untuk pertumbuhan organ tubuh bukan tulang.
Meningkatnya hormon pertumbuhan terjadi saat kita tidur maupun beraktivitas fisik. Berdasarkan irama harian, hormon pertumbuhan meningkat saat tidur lelap menjelang larut malam, sekitar pukul 10-12 malam. Lewat tengah malam, produksi hormon itu menurun dan sedikit naik lagi pada pukul tiga dini hari. ”Semua hormon itu ada irama hariannya, ada jam- jam tertentu produksi meningkat. Jadi, kita akan kehilangan masa puncak produksi hormon pertumbuhan kalau tidur terlalu malam,” kata Djauhari.
Seseorang juga lebih mudah mengantuk dan tidur lelap malam hari, terutama jika pencahayaannya gelap karena terjadi peningkatan hormon melatonin yang dibutuhkan untuk lelapnya tidur. ”Belum ada bukti secara ilmiah apakah tidur siang juga memproduksi hormon pertumbuhan dalam jumlah sama dengan malam hari,” ujarnya.
Gangguan kesehatan
Daniel Kripke, co-director riset di Scripps Clinic Sleep, di La Jolla, California, kepada majalah Time baru-baru ini menyatakan, pada tahun 2002, ia membandingkan tingkat kematian pada lebih dari satu juta orang dewasa Amerika, sebagai bagian dari studi pencegahan kanker, terkait rata-rata lama tidur mereka setiap malam. Studi serupa juga dilakukan di Eropa dan Asia Timur.
Studi memperlihatkan, seseorang yang tidur 6,5-7,5 jam setiap malam, hidup lebih panjang. Seseorang yang tidur delapan jam atau lebih maupun tidur kurang dari 6,5 jam per hari ternyata tidak hidup lebih panjang. Ada banyak risiko terkait dengan tidur terlalu banyak dan tidur terlalu pendek. Tidur selama 8,5 jam sedikit lebih buruk dibandingkan dengan tidur selama lima jam.
Tingkat kesakitan terkait dengan lama tidur sangat singkat dan sangat panjang diasosiasikan dengan banyak penyakit, di antaranya depresi, obesitas, dan penyakit jantung. Akan tetapi, lama tidur dilihat dari standar kesehatan di tempat sama ternyata tidak jauh berbeda. Yang terbanyak adalah 7-8 jam, tetapi ada beberapa orang tidur selama enam jam dan sembilan jam.
”Seseorang yang tidur 6,5-7,5 jam diperkirakan hidup lebih lama, tetapi alasan, penyebab, dan efeknya belum diketahui. Jadi, belum dipahami apakah seseorang yang tidurnya singkat dapat hidup lebih lama dengan memperpanjang waktu tidur, dan apakah seseorang yang tidur panjang dapat hidup lebih lama dengan memasang alarm jam agar bisa bangun lebih awal. Ini masih perlu tes lagi,” ujarnya.
”Kita bisa mencegah insomnia dan mengurangi stres hanya dengan memberi tahu seseorang bahwa tidur singkat bukan masalah,” kata Kripke. Selama ini kita dianjurkan tidur 8-9 jam sehingga kita sulit memulai tidur dan sering bangun sepanjang malam. Studi memperlihatkan, pada penderita insomnia, dengan tidak berbaring di atas tempat tidur jika tidak mengantuk dan mengatur waktu tidur akan membantu tidur lebih lama. Mereka jadi percaya diri dan tak khawatir sulit tidur jika berada di ranjang.
Tidur adalah kebutuhan
Sebelum Thomas Edison menemukan listrik pada tahun 1880, orang tidur rata-rata 10 jam per hari. Kini, menurut National Sleep Foundation, orang Amerika rata-rata tidur 6,9 jam setiap malam dan 7,5 jam semalam pada akhir pekan. Diperkirakan 40 juta orang Amerika berjuang mengatasi gangguan tidur per tahun.
”Kelompok yang dapat tidur optimal makin sedikit. Seseorang yang tidur hanya enam jam atau kurang akan mengalami banyak masalah,” kata Dr Chris Drake, peneliti senior Henry Ford Hospital Sleep Disorders and Research Center di Detroit sebagaimana dikutip HealthDay News.
Meski kalangan ahli merekomendasikan tidur 7-8 jam tiap malam, lama tidur yang diperlukan tiap individu bisa bervariasi. Namun, efek kurang tidur terhadap kinerja seseorang dapat segera terlihat. Jika Anda mengubah kebiasaan tidur, efeknya segera terlihat. Anda dapat membuat keputusan buruk dan kehilangan sesuatu,” ujarnya.
Dalam jangka panjang, gangguan tidur bisa menimbulkan masalah kesehatan di antaranya obesitas, hipertensi, masalah jantung, dan depresi. ”Hormon pemroses nafsu makan mulai terganggu yang ditandai berkurangnya jumlah leptin (hormon penekan nafsu makan) ketika seseorang tidur terlalu singkat. Pada saat sama, ghrelin (hormon pendorong nafsu makan) meningkat jika kurang tidur,” kata Drake.
Kurang tidur juga mengganggu kemampuan tubuh untuk mengatur glukosa dan dapat menyebabkan peradangan yang bisa memicu masalah jantung dan meningkatkan tekanan darah. Stres juga dialami seseorang jika kehilangan waktu tidur.
Tipe seseorang yang kurang tidur juga dibagi dalam dua kelompok. Pertama, kelompok yang pergi tanpa cukup tidur sebagai bagian dari budaya. Seseorang bangga pada dirinya jika sedikit tidur. Anda akan mendengar seseorang dengan bangga mengatakan ”saya hanya butuh enam jam untuk tidur setiap malam”. ”Jadi, agar terkesan maskulin,” kata Direktur Sleep and Performance Research Center di Washington State University Dr Greg Belenky.
Pada kelompok lain, seseorang tidur dalam waktu pendek karena mengalami gangguan tidur di antaranya insomnia, henti napas saat tidur sehingga sering terbangun. Henti napas saat tidur paling banyak dijumpai pada kasus gangguan tidur dan akan berdampak serius jika tidak diobati. ”Anda bangun karena henti napas saat tidur. Anda tidak dapat tidur dan bernapas saat bersamaan. Ini faktor risiko berkembangnya penyakit kardiovaskular,” ujar Drake.
Banyak orang yang mengalami gangguan tidur akan menggunakan obat-obatan sedatif. Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) menyerukan kepada para produsen obat-obatan sedatif-hipnotik untuk memperjelas label peringatan mereka. Aksi ini sebagai tindak lanjut laporan bahaya reaksi alergi dan efek samping terhadap perilaku pasien seperti sering menelepon, mengonsumsi makanan, atau berhubungan intim saat tidur.
Drake dan Belenky menyatakan, pil tidur bagus digunakan dalam jangka pendek atau hanya merupakan solusi sementara. Jika seseorang mengalami insomnia atau mencoba tidur pada waktu yang salah karena telah bepergian melintasi wilayah dengan perbedaan waktu, penggunaan pil tidur bisa efektif. Akan tetapi, pil tidur ini tidak akan membantu masalah tidur yang kronis.
Departemen Kesehatan Amerika Serikat memberi sejumlah tip untuk mendapat waktu tidur bagus, di antaranya tidur sesuai jadwal, menghindari konsumsi kafein, nikotin, dan alkohol sebelum tidur, menghindari konsumsi daging terlalu malam, bersantai sebelum tidur, membaca buku atau mendengar musik irama lembut. Jika masih terjaga setelah lebih dari 20 menit berbaring di ranjang, bangun dan kerjakan sesuatu yang membuat relaks hingga mengantuk.
Agar regenerasi sel-sel tubuh tercapai, gangguan tidur harus dicari penyebabnya. Jika tidak segera diatasi, masalah tidur itu akan menghambat regenerasi sel-sel sehingga menurunkan fungsi organ tubuh.
”Apabila seseorang berubah jam tidurnya dari malam hari jadi siang hari, ada yang bisa beradaptasi tapi banyak juga yang jadi lebih mudah sakit,” ujar Syahrial.
Add comment June 17, 2008
Perkenalan dengan PHP
Dunia internet berkembang begitu cepat, dari web statis berkembang menjadi web dinamis.
Dunia PHP adalah salah satu dunia pemrograman internet, yang menjalankan web dinamis
[:]Anda membutuhkan Server Console.
Pilih salah satu:
1. PHPTriad, cari di google.com keyword: download phptriad
2. XAMPP (Lebih Proffesional), cari di google.com keyword: download XAMPP, atau klik link ini : XAMPP | Apache Friends | Alternatif WebServer PHP
Jika kesulitan menemukan program diatas, email saya: black.scorpio.night@gmail.com
Baca aturan pakainya…lanjutkan sendiri mudah kok…
[:] Setelah terinstall dengan baik
anda bisa mulai coba
>> script 1:
—————–
<?
echo “Selamat datang di dunia PHP”;
?>
—————–
Nanti hasilnya: Selamat datang di dunia PHP
>> script 2 (Perkenalan Variabel $xx):
—————–
<?
$nama = b_scorpio;
echo $nama;
?>
—————–
Nanti hasilnya: b_scorpio
>> script 3 (Perkenalan Function()):
—————–
<?
function birthday() {
$age = 20;
}
birthday();
echo $age;
?>
—————–
Nanti hasilnya: 20
Sampai di sini anda mungkin sudah ahli, jadi ya saya loncati saja…
[:] Perkenalan PHP super globals
Tabelnya:
|
|
|
|---|---|
|
$GLOBALS |
Contains any global variables that are accessible for the local script. The variable names are used to select which part of the array to access. |
|
$_SERVER |
Contains information about the web server environment. |
|
$_GET |
Contains information from GET requests (a form submission). |
|
$_POST |
Contains information from POST requests (another type of form submission). |
|
$_COOKIE |
Contains inform from HTTP cookies. |
|
$_FILES |
Contains information from POST file uploads. |
|
$_ENV |
Contains information about the environment (Windows or Mac). |
|
$_REQUEST |
Contains information from user inputs. These values should not be trusted. |
|
$_SESSION |
Contains information from any variables registered in a session. |
*penting !!:
Kedepannya anda akan sering berhadapan dengan PHP super globals.
>> Script 4
—————–
<?php
$my_string = “b_scorpio”;
echo “Belajar PHP dengan $my_string di www.ilmuwebsite.com“;
?>
—————–
[:] Permasalahan Dobel Quote
>> Script 5
—————–
<?php
// ini tidak bisa bekerja karena ada Dobel Quote pada tag HTML
echo “<h2 class=“specialH2″>www.ilmuwebsite.com</h2>”;
?>
—————–
>> Script 6
—————–
<?php
// Dobel Quote dapat diatasi dengan menggantinya dengan Single Quote
echo “<h2 class=’specialH2′>www.ilmuwebsite.com</h2>”;
?>
—————–
Sumber dari situs Ilmu Website dalam kategori php kuliah dengan judul Perkenalan dengan PHP
Add comment June 17, 2008
